Salute e benessere: le spezie
Salute e benessere con le spezie. Il cibo, secondo l’Ayurveda, è considerato medicina al pari dei farmaci. Un’equilibrata alimentazione non è però sufficiente, perché, il valore nutrizionale d’ogni alimento è anzitutto funzione delle capacità del corpo di accedere alle energie, che si trovano in potenza nelle sostanze