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Dimagrire facendo Sport. Perché lo sport è necessario per dimagrire. Finite le ferie siete saliti sulla bilancia, ed ora l'imperativo è dimagrire? Istintivamente si pensa al dover perdere il peso acquisito, in fretta attraverso al digiuno. Quante persone, dopo essere dimagrite seguito una dieta ipocalorica, riprendono i kg

Siate ciò che volete essere! Per avere un corpo armonioso, magro e sodo ci vuole ben altro che ore ed ore su step e tapis roulant. Pur arrivando distrutte a fine allenamento, chissà perché i risultati desiderati non si raggiungono. Bisogna allora pompare ferro. Studi scientifici