Siate ciò che volete essere!
Siate ciò che volete essere! Per avere un corpo armonioso, magro e sodo ci vuole ben altro che ore ed ore su step e tapis roulant. Pur arrivando distrutte a fine allenamento, chissà perché i risultati desiderati non si raggiungono. Bisogna allora pompare ferro. Studi scientifici