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Benessere

Benessere relazionale: come persone, noi siamo relazioni. Nello scorso articolo abbiamo affrontato il tema delle relazioni sentimentali, della necessità di trovare un connubio psico-emotivo tra le due facce dell’amore: Eros, la passione divorante ed Agape, l’affetto profondo ed abbiamo individuato come, la difficoltà di vivere con

Eros e Agape : due amori per vivere bene Il nostro modo di amare è spesso dominato dalla paura, vediamo perché e come riconoscerla. Cominciamo col dire che esistono due diversi modi di amare e, se osserviamo le nostre relazioni, inesorabilmente, ci riconosceremo in uno dei

A tavola contro l'ultimo freddo! Una sana, corretta e adeguata alimentazione può contribuire a superare meglio i classici “mali di stagione”: raffreddore, costipazioni e influenza. Soprattutto in questo periodo dell’anno, durante il cambio di stagione e alle porte della primavera, arricchire la propria dieta quotidiana con

Depurarsi dopo le feste Alzi la mano chi, durante le feste natalizie, non ha abbondato se non addirittura esagerato con dolciumi, piatti iperconditi e alcolici. Tra pranzi, aperitivi e brindisi infatti il conto delle calorie è salito vertiginosamente e non di rado dopo le vacanze ci