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Benessere

Siate ciò che volete essere! Per avere un corpo armonioso, magro e sodo ci vuole ben altro che ore ed ore su step e tapis roulant. Pur arrivando distrutte a fine allenamento, chissà perché i risultati desiderati non si raggiungono. Bisogna allora pompare ferro. Studi scientifici

Il caffè verde. Il caffè verde non è altro che caffè allo stato naturale, grezzo, non tostato. L'American Journal of Chemical Nutrition ha scoperto che i suoi chicchi sono ricchi di acido cloro genico, rispetto al caffè cotto torrefatto, che non lo contiene più. Può dunque rivelarsi