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Author: EXCELLENT

Dagli Omega3 un prezioso aiuto per dimagrire   Gli Omega-3 o PUFA n-3, categoria di acidi grassi essenziali, come gli Omega6, indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo, potrebbero essere una nuova arma per contrastare l'obesità. Mangiare di meno e fare più esercizio fisico alle volte non basta. Secondo un

ROLFING® Integrazione Strutturale. Impariamo a convivere conla gravità.   Il Rolfing® può essere utilizzato non solo per trattare problemi strutturali esistenti - che si manifestano con mal di schiena, dolori cervicali, instabilità delle caviglie, sciatalgie - ma anche come approccio preventivo per aiutare a mantenere e migliorare

New Vitality.   Dal corso in palestra al running su strada, al workout in sala pesi alla passeggiata in bicicletta, secondo autorevoli società scientifiche, trenta minuti quotidiani di attività fisica moderata rappresentano, per gli adulti, la quantità minima di esercizio necessaria per mantenersi in buona salute e

L'isola dei contrasti: l’Islanda.   Se sulla Luna non è ancora possibile fare un tour, il paesaggio surreale dell’Islanda non è da meno: non a caso ambientazione privilegiata di prestigiosi set cinematografici. Geyser che fumano ad alte temperature dal centro della Terra, ghiacciai, spiagge vulcaniche dalle atmosfere mitiche